按摩DIY--怯病养生、人体穴位图、人体经络图

人体穴位按摩视频教学

关键词： 人体    穴位    按摩    视频                                          

简介：
由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。此时一定要先涂上一层按摩霜（一般知名化妆品牌都有专门的按摩霜），也可以涂一些化妆专用的橄榄油。按摩霜或橄榄油的作用是使脸部皮肤光滑，从而使手指和手掌动作顺利。如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。因此，不能「干搓」。 按摩的基本动作是「搓」、「敲」、「捏」，要把这三种动作协调起来进行按摩。

【作者: all100】【访问统计:】【2008年01月17日 星期四 18:17】【注册】【打印】