按摩DIY--怯病养生、人体穴位图、人体经络图

足疗手法示意图

关键词： 足疗    手法    示意图                                          

足疗手法示意图>>>

(左)把脚擦干，之后涂抹润肤油。	(右)双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。

(左)双手握住一只脚，向内稍用力挤压。	(右)双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。

(左)点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。	(右)轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。

(左)中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状	(右)食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。

(左)双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。	(右)双手交错按压脚背与脚心。

(左)双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。	(右)双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。

【作者: all100】【访问统计:】【2008年01月17日 星期四 18:50】【注册】【打印】