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一个穴位搞定牙龈(上牙)肿痛
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      进入深秋,天气渐冷,这是人身体皮肤毛孔紧闭,热量散发不出来,常常导致内热生火,如果是牙龈(上牙)肿痛就可能是胃火上行所致。这时可以用按摩或针炙内庭穴的方法来泻胃火。

     内庭穴寻找方法:可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,里内庭穴位于脚底部,在第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。一般不易发现,所以称内庭。

 内庭穴位置

  穴位应用:现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、齿龈炎、扁桃体炎、趾跖关节痛等。配合谷主治牙龈肿痛; 配太冲、曲池、大椎等主治热病。

     按摩手法:最好用圆钝头的东西来用力指压才有效果。左右各50次。

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