博客网 >

一个穴位搞定小腿抽筋
作者:分类:穴位急救标签:

     可能大家都遇到过睡眠中腿抽筋吧,这是所谓的腓肠肌痉挛,中医叫“转筋”或“小腿抽筋”,患者常常在睡觉中感到小腿肌肉突然抽筋拘挛、扭转急痛,必须忍痛用力伸足,甚至下床挺立才能缓解,这多因人体气血不足,寒湿侵袭、局部肌肉过劳所致。

     中医认为,其病在筋,又因痉挛部位正好是承山穴所在,所以临床上多刺承山穴或用热水袋热敷,都有很好的效果。在针刺上,要直达筋部,既不能太浅,也不能太深,即《内经》上反复强调的“刺筋者无伤肉,刺筋都无伤骨”。当然,用力按摩承山穴也有较好的效果,但较针炙次之。

<< 太冲穴位治疗急性腰痛 / 按揉尺泽穴治疗膝关节疼痛 >>

专题推荐

不平凡的水果世界

不平凡的水果世界

平凡的水果世界,平凡中的不平凡。 今朝看水果是水果 ,看水果还是水果 ,看水果已不是水果。这境界,谁人可比?在不平凡的水果世界里,仁者见仁,智者见智。

中国春节的那些习俗

中国春节的那些习俗

正月是农历新年的开始,人们往往将它看作是新的一年年运好坏的兆示期。所以,过年的时候“禁忌”特别多。当然,各个地方的风俗习惯不一样,过年的禁忌也是不一样的。

评论
0/200
表情 验证码:

all100

  • 文章总数0
  • 画报总数0
  • 画报点击数0
  • 文章点击数0
个人排行
        博文分类
        日期归档