通知由于外感风寒而鼻流清涕的朋友肯定不在少数，虽说不上非常难受，称得上什么大病，但由于涕为津液，时间长了很可能会引起其它不适。其实，这时你只要用双手食指得意按摩一个肩井穴（如下图所示）即可明显改善鼻流清涕的尴尬症状。
肩井穴在大椎穴与肩峰连线的中点，处于肩部最高处。取穴时首先找到肩的外侧，然后找到大椎穴，肩井穴就在两者的中点上。
按揉肩井穴可治疗肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。
在肩井治疗中，除了按揉肩井穴外，还有一个方法很好，即拇指和四指并拢放在肩这个位置。捏起来，再放下去，再捏起来，这样反复做，会感到肩部很舒服。
