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    冬季天寒地冻,人们容易受冷风的影响,特别是在不可避免地受到冷风袭扰后,人就会感到怕冷,头晕等症状,其实这是感冒将要发生的前兆,如果不去注意调整它,身体抵抗力差的人很容易发展为感冒。
这时不防试试按摩如下两个穴位,就可以轻松解除这种症状并提前预防感冒,平安度过危险期。
    一、风府穴:位于后背正中一条线,往上,在开始长头发的地方,也就是头发的边缘,用大拇指中间的关节在这个边缘向上比划一横指就是1寸(大拇指中间关节就是1寸)。 风府穴:功用,散风熄风、通关开窍。主治:头痛,项强,眩晕,咽喉肿痛,失音,癫狂,中风。按摩手法:以双手食指用力交替指压风府穴即可。


   二、风池穴 别名:热府穴。位置:在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
按摩手法:以食、中指一起按摩风池穴,联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之,另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴,能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。以两手指罗纹面,紧按风池穴部位,用力旋转按揉几下,随后按揉脑后,做30次左右,以有酸胀感为宜,此法能对预防感冒及安神催眠较为有效。

    注:在人体当中有很多地方很容易遭受风的袭击,所以将其命名为"风",如风府、风池、风门、翳风等等,这些地方基本都是风邪的藏身之所。所以对于风,我们一定要严加注意,尤其是在春天和冬天风邪最猖狂的时候,更要注意保暖。

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