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穴位按摩治疗嘴唇发干、脱皮
作者:分类:穴位治疗标签:


     在冬季,天干物燥,人们嘴唇总是发干、脱皮,有时还裂得出血,喉咙也常常“上火”,总觉得渴,但是水没少喝,肚子都喝撑了,还是照干不误。
    这是阴虚火量,阴不足以涵阳,阳就要四处放火。这时光靠大量地喝水是不行的,要从根本上把身体调整过来。这就要补阴。
    身体上有个穴位叫“三阴交”,是足三阴经的交会穴,用此穴补阴可以事半功倍。它在内脚踝尖向上四横指,小腿内侧目而视骨后缘的凹陷处。肾是水脏,它五行属水,功能上双“主水”,所以补阴还要着重补肾阴,要按脚底的涌泉穴和内脚踝后的太溪穴。


    操作办法:下午5-7点沿着肾经的走行,从脚底开始向上脚跟、小腿内侧,膝盖内侧,敲打或者推捋,在涌泉穴和太溪穴处重点按揉,每天至少5分钟。三阴交穴要随时随地地按揉。

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