<![CDATA[按摩DIY--怯病养生、人体穴位图、人体经络图]]> http://all100.bokee.com/index.html zh-cn email 2008-06-30T14:24:51Z <![CDATA[刮痧的来历与道理]]> http://all100.bokee.com/6752096.html 　　“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。

　　刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛而入的话，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅；毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。运用刮痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止，通过发汗使汗孔张开，痧毒(也就是病毒)随即排出体外，从而达到治愈的目的。

]]> 6752096@http://all100.bokee.com/ 刮痧 2008-07-02T21:54:02Z <![CDATA[刮痧治疗胃痛（穴位图片）]]> http://all100.bokee.com/6752094.html ［刮痧部位］

&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1、背部：脾俞、胃俞
&nbsp;
&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2、腹部：中脘、天枢

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3、上肢部：内关、手三里

&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4、下肢部：足三里

背部穴位图解（二）

腹部穴位图解

人体上肢穴位图解

人体下肢穴位图解

]]> 6752094@http://all100.bokee.com/ 刮痧 2008-07-02T21:51:54Z <![CDATA[刮痧治疗痛经]]> http://all100.bokee.com/6752089.html

　　痛经是指在月经行经期或前后，发生腹痛或腰痛，以致影响生活、工作的一种病证。青春期女性多见。痛经分为原发性和继发性两种。痛经病人经过详细检查，未发现盆腔脏器有明显异常者，称为原发性痛经；经检查发现盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤扭转，子女宫发育不良，子宫过于前屈或后倾，子宫颈狭窄等疾病者，称为继发性痛经。中医学称本证为&quot;经行腹痛&quot;、&quot;经来腹痛&quot;及&quot;痛经&quot;。

　　刮痧治疗：主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲，配刮关元至中极、地机至三阴交、5次。肝郁加刮太冲经穴部位，气血虚加刮足三里、命门经穴部位。轻刮足三里、命门经穴部位3分钟；重刮其他穴位3～5分钟。

背部穴位图解（一）

人体下肢穴位图解

]]> 6752089@http://all100.bokee.com/ 刮痧 2008-07-02T21:48:39Z <![CDATA[刮痧治疗感冒]]> http://all100.bokee.com/6752085.html 【刮痧部位】

1、头颈部：太阳、四神聪、天柱、风池、风府、大椎

2、背部：肺俞

3、上肢部：尺泽、经渠、支沟、合谷

取位：坐位，或俯卧位。

　　操作步骤：用生姜、葱白各20克捣烂如泥，用纱布包裹，蘸热白酒先擦前额和太阳穴，再刮背部脊椎两侧，刮至皮肤潮红为度，最后在肘窝、腘窝推刮。如有恶心加刮胸部、腹部。刮痧后，患者微微出汗，效果较佳。每天2-3次。

头部穴位图解（正面）

头部穴位图解（背面）

头部穴位图解（侧面）

背部穴位图解（二）

人体上肢穴位图解

]]> 6752085@http://all100.bokee.com/ 刮痧 2008-07-02T21:45:02Z <![CDATA[扯痧治疗流行性感冒]]> http://all100.bokee.com/6752075.html 　　取位：坐位，或俯卧位。

　　操作步骤：术者在患者的印堂、太阳、大椎、颈部气管前，将手指用清水湿润，五指弯曲，用食指与中指的第二指节对准穴位，将皮肤挟起，然后松开。这样一起一落，反复进行，每点挟撮6-8次，直至被挟处成为橄榄状之紫红色充血斑为度。揪痧时，患者有出汗，效果较佳。每天2-3次。

头部穴位图解（正面）

头部穴位图解（侧面）

]]> 6752075@http://all100.bokee.com/ 刮痧 2008-07-02T21:41:25Z <![CDATA[肺炎的刮痧治疗]]> http://all100.bokee.com/6752071.html 取穴位于胸、背部脊椎两侧和肩肿区，用硬币蘸植物油或白酒，反复刮至皮肤充血， 用于发热神昏者。
]]> 6752071@http://all100.bokee.com/ 刮痧 2008-07-02T21:38:43Z <![CDATA[刮痧治疗高血压（穴位图）]]> http://all100.bokee.com/6752067.html 　　高血压病又称原发性高血压。是以动脉血压升高，尤其舒张压持续升高为特点的全身性慢性血管疾病。临床上凡收缩压等于或高于21．33kPa，舒张压等于或高于12．6kPa，具有二者之一项者即可诊断为高血压。患者伴有全身症状如头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、失眠、心悸等，其中头痛及头晕为本病常见症状，也可见头部沉重、颈项板紧感。本病为一种严重危害健康的常见病和多发病，其发病率随年龄的增长而增高，40岁以上增高迅速。

　　高血压病是高级神经活动障碍所引起的疾病。中医认为本病多因精神紧张、忧思郁结，或多食肥甘、饮酒过度，使肝肾阴阳失去平衡所致。现代医学认为本病有一定的遗传性。在治疗上，除应用各类降压药物以外，可采用中医的刮痧疗法，有一定的效果。

　　刮痧取穴部位：

　　百会(头顶部)。

　　天柱(项部，哑门穴向外旁开1．3寸处)。

　　风池(项部，风府穴两旁凹陷处)。

　　肩井(肩胛骨与锁骨中间、缺盆上)。

　　风市(膝上七寸，在腿外侧正中线上)。

　　曲池(屈肘时，肘横纹外端凹陷处)。

　　人迎(颈部，平结喉两旁一寸五分)。

　　足三里(外膝眼穴下三寸)。

头部穴位图解（背面）

人体上肢穴位图解

人体下肢穴位图解


]]> 6752067@http://all100.bokee.com/ 刮痧 2008-07-02T21:35:16Z <![CDATA[中暑时的刮痧疗法 ]]> http://all100.bokee.com/6752062.html 　　 &quot;痧症&quot;在民间医学中早已被确认，它是指夏秋之间因感受风、寒、湿之气，或因感受疫气、秽浊熏蒸而见身体寒热，头、胸、腹或闷，或胀，或神昏喉痛，或上吐下泻，或腰如带束，或指甲黑，或手足麻木、直硬等症状。

　　&quot;刮痧&quot;疗实际上是&quot;刮法排毒&quot;，与&quot;刮骨疗毒&quot;有异曲同工之妙，刮痧即刮其痧毒也。术者以拇指侧或食中二指指面在体表上用力做快速的推动，或用借代物贴其肌肤、顺其纹理用力刮下，《保赤推拿法》日：&quot;刮者，医指挨其皮肤，略加力而下也。

　　&quot;最好的哺助工具当首选边缘光滑的犀牛角板，因其有清热定惊、凉血解毒作用，其次可选用嫩竹板、瓷器片、瓷碗边、硬币、铜钱、玻璃棍，甚至钢笔尾段（总以光滑为宜）等，都可做为工具，代替手指在体表上进行推动刮治。在刮头、额、肢、腕、腿、膝等处时还可用棉麻纱或头发刮之，但无论用哪一种借代物都必须蘸上香油或其他润滑剂，也可使用滑石粉或水，其日的都是为皮肤免遭损伤。

　　&quot;刮痧&quot;常用于胸、背、颈项、腿窝、肘窝等处，有发散解表作用，一般多用于治疗中暑、外感。刮时， 手法应由轻到重、自上而下，顺肌肉纹理朝一个方向缓缓刮皮肤表皮，使其逐步充血，直到出现红色斑点工斑块&quot;，故称&quot;&quot;刮痧&quot;或&quot;扯痧&quot;同样有泄热、排毒、祛风的作用。

　　若&quot;痧毒&quot;（湿热秽浊之气）之气掐于血分，就应当用刺络放血的方法治疗，这时检查患者肛门周边，见有暗红色或紫黑色血泡若干者，急用三棱针或缝被将血泡挑破，取食盐少许涂搽于上，使壅聚之毒液得以迅速排出，受阻之气血得以通畅续接，随阴霾消散而诸症悉退，杲杲日出而神清气爽。

　　痧毒之症，在气分者刮之（刮痧疗法），在血分者刺之（刺血疗法），总以开泄祛邪为主，慎勿妄施它法。
]]> 6752062@http://all100.bokee.com/ 刮痧 2008-07-02T21:31:19Z <![CDATA[刮痧治疗急性胃肠炎]]> http://all100.bokee.com/6752058.html 　　取位：坐位。

　　操作步骤：术者用5分硬币、瓷勺、碗边部，在上面涂上茶油或香油（或温水代替），分别在患者的颈部、肩胛部、背部3处自上而下，自内向外反复刮，直至皮肤出现红紫条块为止。每天2次。
]]> 6752058@http://all100.bokee.com/ 刮痧 2008-07-02T21:29:27Z <![CDATA[刮痧治疗发热 ]]> http://all100.bokee.com/6752055.html 取位：坐位或伏卧位。

　　操作步骤：术者取光滑平整的汤勺蘸取少许食油或清水，沿患者脊背两侧、颈部、胸部肋间、肩肘、肘窝及腘窝等处轻轻刮动，刮至皮肤微红发紫为度。轻者，每天l次；重者，每天2次。刮痧后最好饮温开水，以助发汗。